Die Wissenschaftler unterteilen Haarausfall auf dem Kopf in zwei Gruppen:
1. dauerhafter Haarausfall und
2. zeitlich begrenzter Haarausfall.

Dauerhafter Haarausfall kann angeboren sein. Wie zum Beispiel die Nacktmaus. Und gegen eine genetische Veranlagung kann der Betroffene wenig tun.

Kreisrunder Haarausfall kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Bei Männern kommt es zu einer Lichtung der Haare und dem von der Stirn Nach-Hinten-Rutschen des Haaransatzes schon in sehr jungen Jahren. Dieser Haarausfall kann dann oft zu einer Teil- oder Vollglatze führen. Bei Frauen beginnt dieser Prozess meist in späterem Alter und führt nur selten zum vollständigem Haarausfall wie die männliche Glatze. Bei Frauen sind meist sie Schläfen und Haaransätze vom Haarausfall betroffen.

Zeitweiser Haarausfall (2.) kann durch verschiedene Umgebungs-Einflüsse hervorgerufen werden wie Krankheiten, Stress !, Medikamenteneinnahme, medizinische Behandlungen, hormonelle Veränderungen, falsche Haarpflege mit falschen Mitteln.

Vorbeugung als Grundlage gegen Haarausfall

Bei erblich bedingtem Haarausfall kann der Betroffene diesen nicht verhindern, aber immerhin verlangsamen. Aber gerade bei zeitweisem Haarausfall ist Vorbeugung und die richtige Therapie eines der wichtigsten und wirksamsten Mittel.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Vorbeugung:

• Tipp 1. Richtige Ernährung
  Deine gesunde Ernährung ist für dich der wichtigste Schlüssel zur Vorbeugung von Haarausfall. Eine speziell gegen deinen Haarausfall ausgerichtete verbesserte Ernährung kann effektiv die Anzeichen von Haarausfall sehr wirkungsvoll unterbrechen. Wer an Mangelernährung leidert und deshalb Haarausfall hat, sollte sich sehr sorgfältig mit dem Ernährungsplan beschäftigen,um nicht nur eine optimierte Ernährung zu finden, die gut für deine Haare ist. Diese ernährung ist auch gut für deinen ganzen Körper!

• Tipp 2. Gesunde Haarpflege
  Ungesunde Haarpflege wie z.B. die falsche Behandlung der Haare kann zu massivem Haarausfall führen. Menschen mit empfindlicher Kopfhaut sollen ihre Haare vorsichtig und sanft kämmen oder bürsten. Besonders wenn das Haar nass ist, ist es sehr empfindlich. Du solltest lernen, wie du richtig mit deinem nassen Haar umgehst. Dies ist besonders wichtig, da dein nasses Haar sehr weich ist. Wenn möglich solltest du deine Haare an der Luft trocknen lassen und auf den Haartrockner verzichten.Wenn du dennoch einen Haartrockner benutzt, da du gleich ins Kalte gehen musst, sollstest du die Haare nicht vollständig trocknen und den Fön nicht ganz nah an die Haare und Kopfhaut halten. Etwas Abstand ist ok.Die richtigen Pflegeprodukte sind wichtig.

• Tipp 3. Langfristig gleiche Frisur
  Wenn du dein Haar nicht ständig neu frisieren willst, ist das eine sehr gute Vorbeugung gegen den Haarausfall.
  Das Haar so einfach seinem natürlichen Wachstum überlassen wird. Vermeide das häufige Binden von Haarknoten und Zöpfen, da diese an einzelnen kleinen Stellen großen Zug auf die Kopfhaut ausüben und dadurch das Haarwachstum ganz sicher behindert wird. Knoten und Zöpfe führen leicht zu Haarausfall.

• Tipp 4. Keine verfilzten und verknoteten Haare durch Reiben und Ziehen
  Der Arzt beobachtet oftmals Haarausfall, das durch starke mechanische Zugbelastung und Reibung der Haare verursacht wird!
  Solltest du solche schlechten Gewohnheiten haben, dann höre damit sofort.
• Zusatztipp: 100% ERFOLG:Entspanne dein Gesicht! Schneide nicht Grimassen, Verzerre nicht dauernd dein Gesicht, zu einem klaren Gedanken gehört auch eine klare innere Haltung und kein Gesichtszucken beim Reden!Vorteile: kein Haarausfall und keine Falten bis ins hohe Alter!